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Pour prendre connaissance du test
d'valuation de
l' tat de sant,
cliquez ici. |
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| Essayez-vous de perdre du poids? Vous demandez-vous si vous devriez en perdre? Avez-vous besoin d'un coup de main qui vous aiderait à perdre du poids pour de bon? Après avoir lu l'information ci-dessous, discutez avec votre médecin des traitements amaigrissants qui ont fait leurs preuves. Souvenez-vous que si vous faites de l'embonpoint, il suffit de perdre ne serait-ce qu'un peu de poids pour vous sentir mieux et améliorer votre état de santé. |
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| Quels sont les risques liés à l'excès de poids? |
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- Diabète de type 2
- Maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral
- Tension artérielle élevée
- Taux de cholestérol élevé
- Arthrite
- Cancers des organes reproducteurs et cancers du sein chez les femmes
- Cancer de la prostate et faibles taux de testostérone chez les hommes
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| Avez-vous pensé aux coûts associés à un mode de vie malsain? |
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Les repas-minute, les abonnements inutilisés à des centres de conditionnement physique et les régimes à la mode représentent un gaspillage d'argent et, pire encore, un risque grandissant de problèmes de santé liés au poids. Donc, si vous avez décidé d'investir dans votre avenir en adoptant un mode de vie plus sain, prenez rendez-vous avec votre médecin et discutez des choix de traitements amaigrissants qui vous sont offerts.
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| Pourquoi perdre du poids? |
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Quelle que soit votre motivation, il est important de savoir qu'il est possible de perdre du poids et que votre perte de poids vous sera bénéfique à long terme.
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| Quels sont les avantages liés à la perte de poids? |
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Perdre du poids peut améliorer votre santé. Une perte de poids de seulement 5 à 10 % peut:
- diminuer le risque de diabète de type 2 ou offrir une meilleure maîtrise de la glycémie si vous êtes déjà diabétique
- abaisser vos taux de cholestérol
- diminuer votre tension artérielle
- faciliter vos déplacements en réduisant la douleur
- améliorer votre respiration
- vous aider à mieux dormir la nuit
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| Quelles répercussions peut avoir une perte de poids sur ma vie? |
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Une perte de poids a des effets sur tous les aspects de la vie quotidienne, de même que des bienfaits significatifs à long terme sur l'état de santé général et le bien-être. Elle vous permettra:
- d'avoir davantage confiance en vous
- d'avoir davantage d'énergie pour jouer avec les enfants et faire des activités avec vos amis
- de monter des escaliers sans être essoufflé
- de fréquenter des gens sans nourrir de complexes
- de porter des vêtements de plus petite taille
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| Comment pouvez-vous perdre du poids? |
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Pour perdre du poids pour de bon, vous devez prendre la résolution d'apporter certaines modifications à votre mode de vie.
Voici quelques suggestions qui vous aideront à adopter de nouvelles habitudes favorisant une perte de poids efficace:
- fixez-vous des objectifs et des attentes réalistes
- adoptez des habitudes alimentaires plus saines
- augmentez le nombre de vos activités quotidiennes
- parlez avec votre médecin des choix qui s'offrent à vous pour perdre du poids sainement
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| Comment discuter avec votre médecin de la perte de poids? |
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Pour réussir à perdre du poids, il est nécessaire de modifier son mode de vie en adoptant des habitudes alimentaires plus saines et en ajoutant de l'activité physique à sa routine quotidienne. Il peut également être nécessaire de prendre des médicaments d'ordonnance pour perdre du poids.
La première étape pour réussir à perdre du poids est d'en discuter avec votre médecin. Nous avons établi une liste de questions qui pourraient vous être utiles pour entamer une conversation. Ayez en mains ces questions la prochaine fois que vous consulterez le médecin. Vous pourrez y ajouter vos propres questions. SOUVENEZ-VOUS que votre médecin est là pour vous aider à perdre du poids.
- Par quoi commencer pour modifier mes habitudes alimentaires et mes activités?
- Ai-je vraiment besoin de perdre du poids?
- D'après mon IMC, je fais de l'excès de poids. Comment puis-je atteindre un poids-santé?
- Mon poids actuel a-t-il des effets sur ma santé?
- Dois-je m'inquiéter si des membres de ma famille présentent un diabète de type 2, un taux de cholestérol élevé ou de l'hypertension?
- Combien de poids puis-je m'attendre à perdre?
- Et si je mangeais plus de trois repas par jour?
- Est-ce que je dois faire de l'exercice lorsque je suis un régime?
- En combien de temps est-ce que je perdrai du poids?
- Mes essais antérieurs pour perdre du poids ont-il de l'importance aujourd'hui?
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| Quelles options s'offrent à moi pour m'aider à perdre du poids sainement?
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Voici deux types de médicaments amaigrissants vendus sur ordonnance
et leur action sur l'organisme:
Les inhibiteurs de l'absorption de graisses (comme XENICAL®)
- Ils agissent dans le système digestif en empêchant l'absorption d'environ 30 % des matières grasses que vous mangez.
- Ils sont recommandés aux personnes dont l'IMC est égal ou supérieur à 27 et qui présentent au moins un facteur de risque médical, ainsi qu'aux personnes dont l'IMC est égal ou supérieur à 30, quels que soient leurs facteurs de risque.
- Ils n'agissent pas sur votre cerveau ni sur votre système nerveux central, et ils n'auront pas d'effet sur votre fréquence cardiaque.
- L'effet le plus fréquent du traitement concerne les fonctions intestinales, un effet qui se maîtrise lorsque l'apport calorique quotidien en matières grasses se limite à environ 30%.
Les coupe-faim (comme IONAMIN® TENUATE® FASTIN® MERIDIA®)
- Ils agissent sur le système nerveux central (cerveau et moelle épinière) en augmentant la concentration de certains produits chimiques qui ont des effets sur l'appétit et l'humeur.
- Ils peuvent avoir des effets sur diverses parties de l'organisme, notamment augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle.
- Ils doivent être prescrits avec prudence aux patients présentant une maladie cardiaque ou faisant de l'hypertension.
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Xenical est une marque déposée de Hoffmann-La Roche Limitée. IONAMIN est une marque déposée de Rhône-Poulenc Rorer Canada Inc. TENUATE est une marque déposée de Hoechst Marion Roussel Canada Inc. FASTIN est une marque déposée de SmithKline Beecham Corporation. MERIDIA est une marque déposée de Knoll Pharmaceutical Company. |
